Spor Sonrası Toparlayıcı Smoothie - Splenda Tatlandırıcılar

Spor Sonrası Toparlayıcı Smoothie

Spor Sonrası Toparlayıcı Smoothie

Servis1 bardak
Toplam Süre20 dk
Kalori350
Kullanılan ÜrünSplenda Tablet Tatlandırıcı

Malzemeler

200 ml soğuk süt
1 orta boy donmuş muz
15-20 adet Antep fıstığı
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı (5 g)
2 adet Splenda Tablet

Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
% Daily Value*
Kalori350 kcal448.72%
Yağ16.20 g20.77%
Karbonhidrat52.00 g18.91%
Lif5.30 g18.93%
Protein10.40 g20.8%

Yapılışı

1

Soğuk süt ve donmuş muzu 1-2 dakika mikserden geçirin.

2

Splenda Tabletleri, Antep fıstıklarını ve Hindistan cevizi yağını karışıma ilave edin.

3

Karışımı 2-3 dakika daha mikserden geçirin.

Kullanılan Ürün