Çilekleri yıkayıp saplarını kesin.
Çilekli Smoothie
Çilekli Smoothie
- Servis1 porsiyon
- Hazırlama Süresi5 dk
- Kalori121
- Kullanılan ÜrünSplenda Stevia Tablet
Malzemeler
- 1 su bardağı soğuk light süt (200 ml)
- 2 yemek kaşığı light yoğurt (60 g)
- 6 adet orta boy çilek (70 g)
- 10 parça buz
- 4 adet SPLENDA® Stevia Tablet
Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
- % Daily Value*
- Kalori121 kcal155.13%
- Yağ0.53 g0.68%
- Karbonhidrat21.01 g7.64%
- Lif1.44 g5.14%
- Protein8.92 g17.84%
Yapılışı
1
2
Süt, yoğurt, çilek, buz parçaları ve Splenda Stevia Tabletleri blender’a koyun ve homojen bir kıvam olana dek karıştırın.
3
Splenda’lı Çilek Smoothie’niz hazır, afiyet olsun!
* Splenda yerine şeker kullanılsaydı 1 porsiyonu 152 kalori olacaktı!
Kullanılan Ürün
Splenda Stevia Tablet
Seveceğiniz Diğer Tarifler
