Çilekli Smoothie

Çilekli Smoothie

  • Servis1 porsiyon
  • Hazırlama Süresi5 dk
  • Kalori121
  • Kullanılan ÜrünSplenda Stevia Tablet

    Malzemeler

    • 1 su bardağı soğuk light süt (200 ml)
    • 2 yemek kaşığı light yoğurt (60 g)
    • 6 adet orta boy çilek (70 g)
    • 10 parça buz
    • 4 adet SPLENDA® Stevia Tablet


    • Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)

    • % Daily Value*
    • Kalori121 kcal155.13%
    • Yağ0.53 g0.68%
    • Karbonhidrat21.01 g7.64%
    • Lif1.44 g5.14%
    • Protein8.92 g17.84%

    Yapılışı

    1

    Çilekleri yıkayıp saplarını kesin.

    2

    Süt, yoğurt, çilek, buz parçaları ve Splenda Stevia Tabletleri blender’a koyun ve homojen bir kıvam olana dek karıştırın.

    3

    Splenda’lı Çilek Smoothie’niz hazır, afiyet olsun!

     

    * Splenda yerine şeker kullanılsaydı 1 porsiyonu 152 kalori olacaktı!

    Kullanılan Ürün

    Splenda Stevia Tablet

    Seveceğiniz Diğer Tarifler

    keyboard_arrow_up