Fırınlanmış Ananas

Fırınlanmış Ananas

  • Servis6 kişilik
  • Hazırlama Süresi15 dk
  • Pişirme Süresi20 dk
  • Toplam Süre35 dk
  • Kalori132
  • Kullanılan ÜrünSplenda Granül Tatlandırıcı

    Malzemeler

    • 3 adet ananas
    • 6 yumurtanın beyazı
    • 3 yemek kaşığı SPLENDA® Granül


    • Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)

    • % Daily Value*
    • Kalori132 kcal169.23%
    • Yağ1.00 g1.28%
    • Doymuş Yağ0.10 g0.04%
    • Karbonhidrat30.30 g11.02%
    • Şekerden gelen0.10 g0.04%
    • Lif0.00 g0%
    • Protein3.80 g7.6%
    • Tuz0.20 g0.07%

    Yapılışı

    1

    Fırını önceden 180°C’ye ısıtın.

    2

    Ananasları uzunlamasına ikiye kesin.

    3

    Çok sertse ananasların orta bölümünü çıkarın.

    4

    Ananasların yarım parçalardaki etli kısmını dikkatlice çıkarın, küçük parçalara kesin ve bunu bir kâseye alın.

    5

    Splenda Granül Tatlandırıcı’yı ekleyin.

    6

    Her şeyi karıştırın.

    7

    Yumurta beyazlarını ayrı bir kâsede katılaşıncaya kadar çırpın.

    8

    Bunu nazik bir şekilde ananas karışımına ilave edin.

    9

    Yarım ananas parçalarını bu karışımla doldurun.

    10

    Fırın tepsisine alarak fırında 20 dakika kadar pişirin.

    11

    Bekletmeden servis yapın.

    İpucu
    Ananas yerine greyfurt veya portakal da kullanabilirsiniz.

    Kullanılan Ürün

    Seveceğiniz Diğer Tarifler

    keyboard_arrow_up