Ispanak yapraklarını iyice yıkayın ve kivinin kabuğunu soyun.
Yeşil Smoothie
Yeşil Smoothie
- Servis1 porsiyon
- Hazırlama Süresi5 dk
- Kalori80
- Kullanılan ÜrünSplenda Tablet
Malzemeler
- 10 yaprak taze ıspanak
- 4-5 yaprak taze nane
- 1 orta boy kivi
- 1 orta boy salatalık
- 200 ml soğuk su
- 4 adet SPLENDA® Tablet
Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
- % Daily Value*
- Kalori80 kcal102.56%
- Yağ0.60 g0.77%
- Karbonhidrat14.50 g5.27%
- Lif3.80 g13.57%
- Protein2.10 g4.2%
Yapılışı
1
2
Ispanak yaprakları, kivi ve diğer malzemeleri miksere koyun.
3
Pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Yeşil Smoothie’niz hazır!
Kullanılan Ürün
Splenda Tablet
Seveceğiniz Diğer Tarifler
