Havucun kabuğunu soyduktan sonra ufak parçalara ayırın. Kabuksuz elmanın çekirdeklerini temizleyin ve küp küp doğrayın.
Turuncu Smoothie
Turuncu Smoothie
- Servis1 porsiyon
- Toplam Süre12 dk
- Kalori127
- Kullanılan ÜrünSplenda Tablet Tatlandırıcı
Malzemeler
- 5 büyük dilim portakal
- 1 ufak boy elma (kabuksuz)
- 1 ufak boy havuç
- Yarım çay kaşığı zerdeçal
- 250 ml su
- 6 küp buz
- 4 adet SPLENDA® Tablet
Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
- % Daily Value*
- Kalori127 kcal162.82%
- Karbonhidrat32.00 g11.64%
- Lif6.30 g22.5%
- Protein1.50 g3%
Yapılışı
1
2
Portakal, havuç, elma ve yarım çay kaşığı zerdeçalı miksere ekleyin. 4 adet Splenda Tablet, 250 ml su ve buz küplerini ilave edin.
3
Pürüzsüz bir kıvam alana kadar mikserden geçirin. Havucun iyice parçalanabilmesi için ara ara durarak 4-5 dakika mikserden geçirmeniz tavsiye edilir.
Kullanılan Ürün
Splenda Tablet
Seveceğiniz Diğer Tarifler
