Splenda hariç tüm malzemeleri blender’a koyarak homojen bir kıvam alana kadar çırpın. En son Splenda Tablet’i ekleyip biraz daha karıştırın.
Avokado Ananas Smoothie
Avokado Ananas Smoothie
- Servis2 porsiyon (400 ml)
- Hazırlama Süresi5 dk
- Kalori72
- Kullanılan ÜrünSplenda Tablet
Malzemeler
- 150 g ananas
- ½ avokado (70 g)
- 50 g ıspanak yaprağı
- 1 ufak boy donmuş muz (60 g)
- 200 ml soğuk su
- 1 avuç buz küpleri
- 2 Splenda Tablet
Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
- % Daily Value*
- Kalori72 kcal92.31%
- Yağ5.14 g6.59%
- Karbonhidrat17.52 g6.37%
- Lif2.47 g8.82%
- Protein6.49 g12.98%
Yapılışı
1
2
Splendalı Avokado ve Ananaslı Smoothie hazır, afiyet olsun!
* Splenda yerine şeker kullanılsaydı 1 porsiyonu 78 kalori olacaktı!
Kullanılan Ürün
Splenda Tablet
Seveceğiniz Diğer Tarifler
