Güllaç

Servis4 porsiyon
Hazırlama Süresi40 dk
Dinlendirme Süresi2 sa
Toplam Süre2 sa 40 dk
Kalori225
Kullanılan ÜrünSplenda Granül

Malzemeler

100 g güllaç yaprağı (Ufak paket, büyük paketin 4'te 1’i)
750 ml light süt (3 su bardağı)
1 çay kaşığı gül suyu
2 yemek kaşığı file ya da toz fındık (20 g) (İçine eklemek için)
1 yemek kaşığı file ya da toz fındık (10 g) (Üzerini süslemek için)
25 g Splenda Granül (19 dolu tatlı kaşığı)

Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
% Daily Value*
Kalori225 kcal288.46%
Yağ5.41 g6.94%
Karbonhidrat38.05 g13.84%
Lif1.09 g3.89%
Protein7.68 g15.36%

Yapılışı

1

Bir tencereye süt ve Splenda Granül ekleyin. Orta ateşte kaynayana kadar karıştırarak pişirin.

2

Kaynayan sütü ocaktan alıp içerisine gül suyu ekleyin.

3

Parmağınızı değdirdiğinizde yanmayacak sıcaklığa gelinceye kadar ılıtın.

4

Derin bir Borcam’a güllaç yaprağı koyun ve iyice ıslatacak şekilde üzerine kepçeyle süt yayın. Güllaç yapraklarını teker teker üst üste koyarak bu işlemi tekrarlayın.

5

Güllaç yapraklarının yarısını koyduktan sonra üzerine toz veya file fındık, badem ya da ceviz ekleyin. Geri kalan güllaç yapraklarını da aynı şekilde üzerlerine süt dökerek tamamlayın.

6

Buzdolabında 1-2 saat bekletin.

7

Soğuyan güllacı servis tabağına alın ve üzerini süsleyin.

Splenda’lı Güllaç hazır, afiyet olsun!

* Splenda yerine şeker kullanılsaydı 1 dilimi 440 kalori olacaktı!

Kullanılan Ürün