Sevgililer Günü Pankeki

Servis10 adet
Toplam Süre20 dk
Kalori81
Kullanılan ÜrünSplenda Granül

Malzemeler

150 g donuk ya da taze çilek (15 adet)
½ su bardağı light süt (100 ml)
1 yumurta
1 su bardağı un (120 g)
2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı (25 g)
½ paket kabartma tozu
2 g Splenda Granül (2 dolu çay kaşığı)

Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)
% Daily Value*
Kalori81 kcal103.85%
Yağ2.94 g3.77%
Karbonhidrat10.74 g3.91%
Lif0.63 g2.25%
Protein2.35 g4.7%

Yapılışı

1

Süt ve çileği blender’da karıştırıp içerisine Splenda Granül ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

2

1 yumurtayı başka bir karıştırma kabının içerisinde tel çırpıcı ile çırpın. Üzerine hazırladığınız sütlü karışımı ve eritilmiş tereyağını ekleyerek karıştırın.

3

En son un ve kabartma tozu da ekleyin ve boza kıvamına ulaşana kadar karıştırmaya devam edin.

4

Orta ateşte ısıttığınız tavaya 1’er yemek kaşığı pankek karışımından dökün. Göz göz olduğunda alt tarafı pişmiş demektir; ters çevirip diğer tarafını da pişirin.

5

Servis tabağına alarak çilek ya da orman meyveleriyle süsleyebilirsiniz.

Splenda Granül ile yapılan Sevgililer Günü Pankeki hazır, afiyet olsun!

* Splenda yerine şeker kullanılsaydı 1 adeti 86 kalori olacaktı!

1 porsiyon = 1 adet

Kullanılan Ürün